Ngô Hoàng Nhi - Chàng trai đứng sau lớp học Body Combat miễn phí hàng tuần tại FPT Telecom chính là đại diện cho thế hệ 9x dám "đương đầu", sẵn sàng làm những việc mình mong muốn dù đó không phải trách nhiệm hay vì một lợi ích cá nhân nào. Mong muốn lớn nhất của chàng chai trẻ này là lan tỏa và xây dựng được một câu lạc bộ về sức khỏe cho chính người FTEL.
Chào Nhi, bạn hãy giới thiệu đôi nét về bản thân để mọi người biết về mình?
Mình là Ngô Hoàng Nhi, hiện mình đang công tác tại phòng Phát triển kinh doanh, Ban dự án FPT Oncall trực thuộc FTI. Mình nghĩ tên của mình là độc nhất rồi, chắc chẳng có bạn Nam nào tại FTEL hay FPT lại có tên là Nhi giống vậy đâu. Hàng ngày, công việc chính của mình là phát triển sản phẩm Oncall và mở rộng thị trường, hỗ trợ các trung tâm kinh doanh FTEL Vùng 5 (sắp tới là 4, 6, 7) bán sản phẩm tổng đài điện thoại FPT Oncall. Mình công tác tại FTI đến nay đã được 2 năm, 3 tháng. Không quá dài nhưng đủ để mình cảm nhận được mình thuộc về nơi này, mình rất yêu công việc hiện tại, yêu quý những người đồng nghiệp và mình nghĩ rằng mọi người cũng cảm nhận được điều đấy.
Được biết ngoài công việc chính ra, Nhi còn đang là một trainer chuyên nghiệp tại một trung tâm thể hình, bạn có thể chia sẻ thêm về điều này không?
Mình làm instructor bộ môn Body Combat. Đây là bộ môn mà bạn sẽ thực hiện những động tác đấm và đá đốt cháy tới 500 – 800 kCal nhằm đạt cơ thể khỏe mạnh. Bài tập cường độ cao này được lấy cảm hứng từ võ thuật, hoàn toàn không có va chạm và không yêu cầu thực hiện động tác phức tạp.
Nhiệm vụ của Nhi là hướng dẫn và thử thách học viên để nâng cao cường độ và thúc đẩy cả nhóm tận dụng tối đa từng vòng tập. Bộ môn sẽ giúp giảm được căng thẳng, có được tinh thần sảng khoái và cảm giác mình là nhà vô địch.
Cơ duyên nào Nhi bén duyên với bộ môn body combat?
Ban đầu, với mục tiêu cải thiện body, mình tìm đến thể hình và “hì hụt” tập luyện tại một trung tâm với giáo trình online được 2 tháng hơn sau đó. Ăn hoài một món cũng ngán, tập hoài phòng tại cũng buồn, mình la cà các khu vực khác, thấy một lớp Body Combat đang mở, bạn instructor (hiện là sư phụ của mình) thấy mình “ngáo ngơ” nên nhiệt tình mời mình vào lớp và 60 phút “ăn hành” đầu tiên với các thế võ theo nhạc. Khoảng 6 tháng sau đó, vừa tập, vừa cải thiện dần rồi mình bén duyên với bộ môn này.
Lý do nào bạn lại quyết định dạy lớp body combat tại FTEL miễn phí trong khi đã là 1 trainer chuyên nghiệp và đang kiếm tiền được từ việc này ở bên ngoài?
Vui, mình thích vậy. Một tuần một buổi 60 phút 500 – 700 kCal sẽ không nhiều, nhưng cũng đủ để các anh chị tham gia có thể tập luyện, học thêm bài tập, chuẩn chỉnh động tác, làm nền tảng tự tập cải thiện sức khỏe, vóc dáng, tự vệ và nâng hiệu quả công việc. Lớp học của mình hoàn toàn miễn phí, mình thật sự tâm huyết và muốn đồng hành cùng mọi người phát triển nhiều hơn. Mong ước lớn nhất của mình là xây dựng được một CLB về body combat tại công ty để người FTEL ai cũng biết đến và luyện tập.
Nhi nghĩ sao khi nhiều người nói mình đang làm một việc "vác tù và hàng tổng" và không mang lại lợi ích gì cho cá nhân?
Body combat là một bộ môn mới, vậy nên nhiều người chưa biết đến và quan tâm là một điều cũng dễ hiểu. Cá nhân mình cứ duy trì lớp, rồi vận động mọi người đến học thử và trải nghiệm, nếu người ta hiểu được và thích thì họ sẽ quyết định tập luyện bộ môn này. Nhiều lúc mình phải hủy lịch dạy bên trung tâm kia để đứng lớp tại FTEL vì các bạn mong muốn. Có những ngày mình dạy nhưng chỉ có 1 học viên, hơi buồn chút, nhưng không sao, quan trọng là các bạn đã đến lớp nên phải giữ nhiệt và tinh thần suốt buổi tập. Ngoài ra đó cũng là việc mình tự rèn thêm để các bạn đến rồi là không bỏ mình.
Bạn định hướng phát triển CLB này tại FTEL tương lai sẽ như thế nào?
Trước mắt mình sẽ ổn định thời gian dạy, sau đó tiếp tục chiêu sinh thêm nhiều thành viên mới cho câu lạc bộ. Đối với các thành viên hiện tại, mình sẽ nâng cấp các bài tập ngày càng đa dạng và khó hơn, cho mọi người "ăn hành" nhiều hơn để "lên đô", ngoài ra mình cũng sẽ tăng số buổi lên thành 2 hoặc 3 buổi.
Bạn có nhắn nhủ gì đến mọi người để rèn luyện về sức khỏe không?
“Khỏe, vui trước, đẹp và thần thái sẽ tự động đến”. Khi đủ đẹp và thần thái ngời ngợi là lúc kiểm soát mọi thứ tốt nhất. Nhớ đến lớp học của Nhi vào thứ 4 hàng tuần tại FPT Tân Thuận 2 nhé các bạn!
Các bạn quan tâm lớp Body Combat có thể đăng ký tại đây.
Nội dung: Đèn Biển
Kỹ thuật: Nhật Cắt
Hình ảnh: Minh Tuấn
Thiết kế: Hải Đăng full-width
